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▲馬偕醫院營養課課長蔡一賢。（圖／記者嚴云岑攝）
記者嚴云岑／台北報導
農曆春節即將到來，食藥署為了讓民眾了解自己到底吃了多少熱量，特別請來台北馬偕醫院營養課課長蔡一賢，教導民眾以簡單「3步驟」聰明看標示。她提到，民眾常只見外包裝的熱量標示，而忽略了每個包裝含有的份數，進而在熱量陷阱中越吃越胖。
包裝食品營養標示格式分為「每份及每100公克/毫升」和「每份及每日參考值百分比(%)」2種計量方式。蔡一賢表示，許多民眾以為外包裝上寫的每份100大卡，就代表吃下肚的總熱量，卻忘了一包裡面含有4個小份，全部吃完總熱量高達400大卡，建議民眾在食用前看清楚標示，才能清楚計算總熱量。
衛福部食藥署2015年修正食品營養標示，規定業者除了需寫出每包所含的份數外，還要將熱量、飽和脂肪、糖等標示在外包裝。
▲吃零食忽略總熱量！做好「3步驟」不會越吃越胖。（圖／記者嚴云岑攝）
為了讓民眾更了解自己到底吃了多少熱量，食藥署預計在下半年發佈草案，鼓勵業者將每包產品含有的總熱量等標示清楚，並與百分比資訊做對比，以一天2000大卡為基準，讓民眾快速知道自己所攝取食品的營養佔在一天總攝取量中，佔多少百分比。
蔡一賢說，營養標示的目的不在於告訴大家「如何吃」，而是要告訴大家「你到底吃進了什麼」，過年吃零食前，只要做到「確認份數」、「留意熱量」、「明智選擇」等3步驟，就信用卡代償條件能選擇符合自己需求的食品，避免增加健康負擔。
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2017-02-0314:10
〔記者蔡宗憲／屏東報導〕墾丁是春節期間走春熱門地區，今天卻有民眾目擊，開著賓士車的一行人，在風吹砂風景區附近，眾目睽睽下撿拾珊瑚礁石及漂流木，讓目擊者氣的拍照上傳臉書社團「爆料公社」，痛批「台灣最糟糕風景！」目擊民眾在「爆料公社」PO文指出，在墾丁風吹沙看到台灣最糟糕的風景，當時旁邊一堆「國際觀光客」，看著他們把漂流木跟珊瑚石放上車，然後邊走還邊講「不能被看到，會被抓！」，真的是有事嗎？保七總隊第八大隊接獲檢舉後表示，珊瑚礁石在國家公園內禁止撿拾，因民眾難以判斷雜木或珍貴木，漂流木在政府公告撿拾期間外勿撿拾，將循車牌要求當事人到案說明，如違法撿拾將依「國家公園法」開罰。保七總隊第八大隊強調，國家公園內禁止任意狩獵採集，海邊的礁石、貝殼、寄居蟹等生物都不能帶走，呼籲民眾留下美麗的回憶，不要帶走珍貴的自然資源。
（中央社記者田裕斌台北19日電）中國人壽由於去年底保單停售效應，提存準備大幅增加，導致第 4季單季僅小賺，不過法人認為，中壽海外投資加碼空間比同業大，將是美國升息受惠股。 中壽去年自結稅後純益新台幣94.7億元、年增3%、每股稅後純益（EPS）2.73元，其中，去年第4季稅後純益僅4億元，則是受到單季初年度保費（FYP）大增，提存準備金提高侵蝕獲利。 法人表示，美國升息造成美債殖利率攀升，雖對壽險股的淨值造成壓力，但屬短期因素，後續隨著債券到期相關未實現損益影響淡化、不影響風險資本適足率（RBC）的計算，營運影響偏中性。 法人指出，中壽在投資組合中，債券占比超過8成，比同業平均6至7成高，且平均存續期間達15年，雖然因為分類在備供出售項下的比重近3成，導致殖利率上升時淨值萎縮幅度大於同業，但隨著債券陸續到期，淨值影響將淡化。 此外，中壽近年來積極加碼國際版債券，海外固定收益配置的增幅相對較小，目前海外投資占總投資部位的比重離上限尚有 9個百分點，加碼空間相對充裕，在美債殖利率攀升的帶動下，後續中壽海外債券配置比重的拉升，對於提高恆常性收益的效果將較同業更為顯著。1060119
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